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對抗老化，你有多久沒上體育課了?

美力特區是一堂專門加強肌力與體能訓練的課程，穩定的核心肌群，保護你的脊椎，增加你肌肉與關節的穩定性，提高基礎代謝，燃燒脂肪，並有效率的運用你的身體。

適用對象

久坐久站的上班族、運動員、熬夜苦讀的學生、一肩扛起所有家務的家庭主婦，不管你是為了健康、為了瘦身、還是為了追求更好的運動表現，歡迎你成為美力特區的一員。讓我們透過有計畫的運動，和專業教練的協助，一起追求更健康、更美好的自己！


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